老母亲笔记 ——46岁顺产二胎，我的孕产经历

流风回雪

老母亲笔记

——46岁顺产二胎，我的经历

题记：

今天是2020年1月19日，我生完小女儿已经7天了。恢复的像个人样：敢于在软沙发上斜坐着，敢于直立行走一小会，敢于抱抱孩子但是时间不能太长。

所以古人“产后三日，起缝战士衣”（唐肃宗张良娣）真的不容易的，现代欧洲宫廷生娃后几小时就抱着见公众那也是神级人物了。

十五年前生完大女儿，我写过《笨妈妈笔记》，早已淹没无闻，网上搜不到了。

这篇，适合女士阅读，建议男士绕过。

传说中的急产啥样

——当我被剧痛袭击时，我都大声呼唤你的乳名

其实预产期是2020.1.23。1月9日38周产检时，医生问，你想顺还是想剖？我说听您的。医生说，你得先有选择，然后我再给你建议。于是我决定“先想想”。

顺产和剖，各有好处，也各有不好处。所以我下不来决心，最后的决定是：如果39周之前发动，就顺，否则就剖。

1月12日就发动了…….

首先，前晚发现一点点见红，只有硬币大小面积，我遵照经验“见红没关系宫缩才算发动”，没理睬。1月12日凌晨两点半，开始失眠（这在我是常事），这时后腰开始微微的酸了。酸好几次之后，我于深夜下载了宫缩计数器，开始统计。

但是宫缩并没规律，间隔、持续时间都一会长一会短，并且也真的只是酸，并不疼，间歇时娃还忙着胎动。我无法判断“不规律宫缩”算不算发动。12日一早，和娃爸带着大包小包，直奔医院挂急诊去了。

急诊女医生指检（没有传说中的那么难受），说你这还早着呢，做个胎心监护回家吧。

我说我路程一小时，头胎是腰酸起24小时内生了，这次我能坚持到周四例行门诊吗？医生说不知道。

我知道我的“条件”不足，据说大多妇产医院是这样的：不见红不破水没有规律宫缩的，都不收。38周的时候我b超显示宫颈管37，这是一个“可以随便溜达”的数字，此前一直是40几，更可以溜达，所以，我真的“还早”。

整个上午，腰酸的间隔和持续都若有若无的。胎心监护要等到娃有动作再开始，所以我坐在医院椅子上很久很久，等待。终于可以做了，一起胎监的准妈说，她这是一周之内第三次挂急诊了。

她预产期已过，医生建议顺产所以不给剖，也不再约列行门诊，所以她宫缩就去挂急诊，这样已经是第三次，还没被收住院。———-话说这次她终于被收了，因为血压有点高。

做完胎监，没有直接回家，而是带着娃爸去了单位。单位距离产检医院很近，公交四站地步行半小时，我俩吃了午饭，我就去打印12月的凭证。12月工作量很大，很多我这个环节要复核并打印的凭证，只来得及系统内复核通过，尚未打印纸质记账凭证，所以我就在单位打印了一下午凭证，此间宫缩频度强度一点都没升级，和上午差不多。

那就回家吧。

打车回家，吃完晚饭，我就去床上躺着，随手记录宫缩。

这宫缩计数器app有个功能，就是根据宫缩情况，弹窗提醒“你需要呼叫救护车去医院”，或者“你可以吃个饭洗个澡再去医院”，晚上8点左右，它弹窗提醒我“你这是假性宫缩”。

我……，“假的”？

赶紧搜索一下啥叫假性宫缩，回想最近有何焦虑事件，努力让自己平静下来。

但是，明天怎么办？继续挂急诊？可是挂了急诊还是先指检再胎监然后不收怎么办？真是无奈啊。去看产检医院的挂号，白天满号的我的门诊医生居然有个余号，不知谁退的，赶快抢着挂上，居然是第一号！好啊，明天去看她，就说我们想好了，剖，不等了，越快越好。

可是，宫缩间隔慢慢的变短了，从8、9分钟一次，变成了5、6分钟一次，并且，不再是酸爽，而是真正的，认真的，很正规的疼痛。

每次不到一分钟。

“明天我们六点就去医院好吗？”“好的。”

希望今晚平安无事！

那些疼痛毫不退缩，我侧躺在床上，心中默念“不要来，不要来，…….”

也想过马上去医院，可是，宫颈管那么长，医院再不收，怎么办？我可以不去产检医院，而去附近的三甲医院求住院吗？

11点半，我在朋友圈求助“万能的朋友圈谁认识产检医院的人啊我阵痛受不了求收住院”，然后我发现，我在流血。

疼的只是后背以下，流血的地方没有疼，但是量不少。

打车去医院，娃爸和娃姑一起，居然很快就叫到了出租，我说“师傅，拜托了！”就半躺在后座上，左手支着座垫，右手拉着车窗上边那个把手，尽力让身体悬空一点。

一路很快，比白天快多了。每当剧痛袭来，我就大口喘气，喊着“小宝，帮助妈妈！”

小宝是第二个女儿的乳名，最初确认怀孕，我就在电脑里设立一个“小宝”文件夹，收集孕产资料放在里面。

出租车开到医院，直奔急诊楼大门。我下了车，在剧痛中居然还可以走路！急诊医生只有一位，我说我痛的受不了了白天急诊不收我住院！

医生说，“白天急诊也是我。先上床吧，宫缩过去我检查一下。”

她说，“这都开四指了。”

我问“有麻醉吗？”她说“麻醉师当然在。”

医生叫来了轮椅，让我坐上，“别用力”，她们说，“去五楼产房。”

五楼，娃姑姑不让进，只我被放进去，换上一件病号服，躺在一张推床上，推进产房，绑上胎心监护，挂上输液器，“这是平衡液。”——后来，我才知道那是催产的。

产房里，旁边一张床上，一产妇在刷手机，显然她用了无痛。无痛分娩，这是传说中“一秒钟上天堂”的神物，我真的仰慕已久。

“能用无痛吗？”

“不能。”

“能给麻醉吗？”

“不给。”

“我46岁了我做过心脏手术我这样会死的！求求给点麻醉吧！”

“不能给。”

女医生的答复，爽利敏捷，口才极好，声线优美……“一针无痛一千五，打了也没用。”

“侧切一下好嘛？”“不行。”

不能无痛，不能麻醉，不给侧切，——并且，医生看了看，说我这“还早呢。”

“你要深吸慢吐。”医生教呼吸，可是我做不到，不痛时我做什么都可以，痛的时候我只会大口急促呼吸。

“生孩子是幸福的事情，你要快乐。”一位慈眉善目的女医生来到我身边，这样说。我，快乐？！一米之内，医生告诉使着无痛刷着手机的产妇“不能加太多无痛，你得疼一些才知道怎么用力。”

苍天在上，我会死吗？“小宝！小宝！”每次剧痛，我都呼喊孩子。

剧痛还在一次次袭击。医生拿着本子，第n次核对姓名等资料。“如果疼痛最高是十分，你现在几分？”

我回答，“八分。”

为什么是八分，因为，我认为，如果达到十分，我肯定会痛到晕过去。

痛的不一样了，后腰之下，肌肉们在疼痛中一起往外用力，似乎想推出我娃，一次，两次。“你别用力。”医生说，“我没用力，是它自己在用力啊！”

“你破水了吗？”

“没有。”

我感觉女医生用手在接着，“那你用力试试。”

犹如捅破一个极薄的气球，啪。我感觉到有液体四溅，但并不多。

“医生快来！这里一个二胎破水的！”女医生大喊，几秒钟内过来至少三个人，包括一位年轻秀气的男医生。

产程最后的几分钟，我没有感到疼痛，可能因为已经撕裂了吧。

“用力！”

“使劲用力！”

“已经破水了，必须快点生出来，否则孩子会被憋的！”

“慢点用力！”

“再大点劲用力！”

“别用力！”

“使劲用力！”

孩子生出来了，所有的痛感立即消失。

“哭几声给你妈听！”

“看看男孩女孩？”医生把娃举到我面前。“女孩！”

娃很配合哭了几声就不哭了，医生把她放在粉色的襁褓里，我扭头就可以看见她。她睁开眼睛又闭上，含含小手又吐出。

医生说，娃2910克。五斤八两。

缝针的岁月特别漫长，医生说轻度撕裂，可是，穿针，引线，无数次，没完没了，那线真是特别长。我流了好多血。

在产房里，我用扎着输液针的右手签字好几次，确认资料，确认生育，确认不要胎盘。输液管里的血迹有两尺之长。

我和娃被推进产前等待室，继续输液，测血压，抽血，娃也各种检查。从待产室去产后病房的路上，我听见有人说：

“看人家这快的，来了就生，生了就走，没这么快的。”

我知道这是说我呢，可是我也不想这样啊！我也想舒服无痛慢慢生啊！

待产室很多临产的，用着无痛，刷着手机，时不时被医生关照怎么用力，也有不给使用无痛的，独自在呻吟。

我娃出生的时间是0:36，医生说，娃生下来，娃爸还没办完住院手续。而无痛，事先需要抽血化验，这个医院验血结果最快要40分钟出来，所以，我根本来不及使用无痛。

于是就这样硬怼了，飞速生娃，这就是传说中的“急产”，真没想到会轮到我。

这次分娩，不算待产包等可选物，医疗费用合计没超过2千块钱。在这个医院，有不到五斤剖的，也有十斤顺产的，不过这事不能攀比，十斤顺产的那位妈妈，她身高1米78。是的，身材高大的妈妈更容易顺产。

使用无痛，有人会发烧，造成宫内感染，娃生出来得住几天儿科。而无痛必然会延长产程，太长时间生不出，还是有可能被拉去剖。因此，最理想的分娩是，顺产，不撕裂不侧切，这个罕见有人达成，如果做到了，那就感谢祖先传下来的好身体吧，哈哈。

意外怀孕之后，回顾试管经验

——不期而遇，感谢你张开双臂投入我的怀抱

这块经验，其实我很想高价出售。

二胎政策正式放开之前，已经很多人怀上娃、到时候就生，而我们毫无知觉，所以在2016年才开始动念头想要二娃，此时我已经43岁。去了很著名的医院，检查，看能不能做试管，医生说你这条件，在我们这里进不了流程，你这怀孕几率只有十分之一，建议你放弃，如果不信，过几个月你再来，我们再抽血检查一下指标。

那时候，指标之一fsh值是几十，而适合怀孕的年轻人，这个指标会很低。

后来我就转投一家私立医院，全套的检查之后，医生说你身体是个好身体，但卵巢功能这个经常就是爹妈给的，只能试试看。在这个医院，自然周期取卵两次，都是空的——外观很漂亮的卵，里面啥也没有，医生说一点内容都没有。

于是我采取了对策。

每天步行一万步，每周末奥森步行十公里，每天吃鸡蛋，买了很多蚕蛹（办公室零食装，五香的）当咸菜吃掉，坚持早睡不再熬夜，家里椅子上加了厚垫子。

吃蚕蛹是一位热心且很懂的T姐教的，她说，鸡蛋和蚕蛹这都是优质蛋白。我认为很对，比起各种粉啊汤啊，鸡蛋真的是简单直接粗暴的呢。

为何采取这样的对策？因为我想，我的问题是，坐办公室太久了，下半身亚健康，所以，增加运动，调理饮食，增加睡眠（这个应该可以改善内核质量呀），是应该可以优化自己的。使用厚坐垫，是为了让血液循环更畅通。

采取对策一年之后，正想重启试管之路，忽然发现自己怀孕了，真的是意外之喜。

我的自助“对策”，可能并不适合所有人，因为我只是卵巢老化，其他身体零件没任何问题，如果有姐妹子宫条件不好，血压有问题，或者有别的什么不行，那就不适用了。

分享一些试管医院的心得经验。

都是什么人在做试管呢？

有些是真的有孕育困难的，男方或者女方，这个人群大都30多岁，这也是比较容易成功的年龄，一旦超过40岁，成功率那就断崖式下跌了。

有些是高龄想要二胎甚至三胎的，因为已有孩子，所以压力并不很大。

比较喜感的是准拆迁户，一位姐妹，她说她家即将拆迁，多一个孩子就多收一份拆迁款，所以，怎么着她也得马上再生一个。

还有就是中年反悔的丁克家庭，度过了愉快的青年时光之后，发现同龄人的孩子都上大学了，忽然觉得有子女是多么美好的事情，于是改弦更张，孜孜以求。

也有的是为了爱情。比如女40多岁、男30多岁结婚了，想要孩子，求助医院是快捷的。

在试管医院，最流行的问候不是“吃了没”，而是“你还有胚胎吗？”人们来到这里，促排，取卵，养成胚胎，一次次移植，直到胚胎用完，然后开始下一个循环。有人一次成功，也有人多次都不行，据说有人移植了九次，才成功怀孕。

所以，年轻的女孩子们，生娃要趁早，不要以为试管技术可以包办一切自己年龄大点也没事，要知道太多人条件不行不能开始试管啊。

在这里听到很多八卦。姐妹们总结：如果在一家医院不成功，那么换个医院，会提高成功率。传说某医院压根不收40岁以上的人，不过我在那医院见到45岁怀上双胞胎的。也有在一家医院试管两次都不成的人，换个医院，医生指导在何时办事，居然就自然怀孕了，节约大笔费用。而某个医院，主要顾客就是50岁以上的人，传说那里大都不能自卵，供卵怀孕很普遍。

说起试管的费用，那就是，十万打底，所以有人花了十几万还“啥也没见到”，真的是很寻常的。一个周期，每隔一天就要抽血做b超，想取卵的话每隔一天就要打针，取卵，实验室，基因检测，养胚胎，移植，药物，等等，所以说，试管是富婆水平的消费。

关于供卵，境内只允许捐赠，而捐赠者几乎没有，话说谁闲着没事捐这个啊。而有个别地区，供卵完全合法，营养费都明码标价，客户可以要求供卵妹子啥样的身高，什么年龄，什么学历，等等。也有的国家，中介劝说女大学生供卵，理由是“这是慈善行为”。总之，各种的八卦，大家都知道哪个岛国的哪个诊所养囊是高手，也知道哪个国家的医院里哪个翻译是经验丰富服务周到，更知道哪些国家的代孕价格是多少钱。

每个走进试管医院的女人，都是坚强的。那一次又一次没完没了的折腾……

糖耐没过要控糖，我扎了自己150针

这次怀孕，糖耐是在大约24周，国庆节之后。

所以，国庆节的胡吃海塞不运动，完全得到了数值上的体现：我糖耐没过。三个指标都没过，要求8的，我是10，要求10的，我是11。

传说这个医院的产科主任是妊娠糖尿病专家，所以，控糖吧！要求把三餐分成六顿吃，少油少盐低糖。听起来很简单吧？执行起来非常不易。

先买个血糖仪。学会自己扎针测血糖。然后参加医院举办的控糖学习班，整整一天，学习怎么吃，怎么运动。

学习班一共17人，年龄最低的只有28岁。医生教我们：做为轻体力劳动的普通人，每天需要的热量是1800卡，吃的超过这个，会胖，低了，会瘦。然后就是各种食物怎么换算成热量，各种食物怎么影响血糖，怎么吃才对。

大部分知识都能从网上查到，这里分享一些个人体验的重点。

升糖飞快的：

粥，即便是不含米粒的粥都不行，大米小米粥都不行，半小碗就能导致血糖飞起。

红薯，只吃两个鸡蛋大小的红薯，血糖会飞起。圈子里传说吃红薯是长胎的，所以不少孕妇都去吃了，个别就是血糖本来很好，吃红薯把自己吃进了控糖培训班。

水饺，我吃五个，血糖会擦边到合格线，所以，还是别吃了。

面包：如果不是无糖面包，那么一片大约40克，和半个大馒头没啥区别。

米饭：每顿我只敢吃鸡蛋那么大的一块，再多就不行了，因为我的血糖对主食很敏感。没有主食吃不下蔬菜咋办？把蔬菜在热水里涮一下，去掉油盐，这样就不会匹配太多主食。

水果？别想了。也不是完全没吃，而是，只吃又小又酸的。

测血糖要求每天的早餐前、三餐后，一天四次。我对着左手无名指一共扎了150针，150个试纸用完了，娃也出生了。所以，感谢我的无名指！当时想，为了我娃，即便废掉这个手指，那又如何？！

医生教育我：生活要快乐，紧张焦虑也会使血糖升高，不要扎那么频繁，扎成感染就麻烦了。

控糖的后果，我娃体重偏小，但是这有利于顺产。主食水果吃的少了，鱼肉蛋奶豆菜可是不少，每天喝两盒奶、一袋无糖豆浆，孕期一直没有抽筋，可见钙是够的。

测血糖需要扎手指，扎之前要酒精消毒，酒精可以去药房买，但并不是所有药房都卖，有货的也要登记顾客信息，说这属于易燃易爆品，并且不允许带上地铁。因此我就在俩药店分别买了两瓶酒精，家里一瓶，公司一瓶，这样避免携带上地铁。

其实怀孕初期，我就去三甲医院挂营养科咨询过“我该怎么吃”。排队看病的，老年人居多，好多糖尿病的…….医生告诉我，米饭少吃，蔬菜每天可以吃一斤半，水果只吃一个，新鲜水果比果汁干果都好因为维生素没破坏，坚果每天一小把，原味的最好（后来事实证明原味瓜子我是吃不下多少的），等等，所以我孕早期并没狂吃。

“我是因为国庆节没运动才没通过糖耐的。”我对医生说。其实国庆节喝的粥那个多啊……

医生看我一眼，“我们这里的好人，卧床不起，血糖也不会高。”

控糖的效果是，我瘦了。国庆节后，体重减少了4公斤，后期怎么吃，都没达到国庆节前的水平。娃五斤八两，生娃前后体重差异大约3公斤（数据不准，因为生完之后吃了好几顿饭又称的），也就是说，除了长娃，基本没有别的肉长到自己身上了。

我对同事们说，我可以办个培训班，带大家减肥了。

医生说的。如果第一胎有妊娠糖尿病，那么第二胎也会有。

写这个稿子的时候我是在月子中心，这里的餐饮是一点盐都不肯放，但我很乐观滴“哇，有紫薯哎！我好久没吃紫薯了！”“哇有蛋糕哎，我好久没吃蛋糕了！”——对于各种食物的如此热爱，全都是控糖练出来的啊！

羊穿体验

年龄超过35岁的孕妇，都会被建议做羊穿。一位准妈说，羊穿的好处是，你知道娃基因没问题，那么，娃长快点慢点，胎动多点少点，你都不会担心了。

其实无创DNA已经很普及了，但无创检测范围远没有羊穿广泛，所以还是做羊穿比较彻底。说到无创，这个各地都不一样，据说有的地方是直接纳入医保，孕妇想放弃是要签字的，而价格也各有不同。

我产检的这个医院，抽血基本一分钟一个，B超每天做300个以上，至于羊穿，我说5分钟一个，你信不信。

我的羊穿预约在9月中旬，上午。一大早去医院挂了手术号，在一间屋子门前的登记簿上签名排队，然后20多个人被一起叫进去，换鞋子，脱掉外套，罩上一件浅蓝的一次性长衣服，按顺序坐在两排椅子上等候，颇似幼儿园小朋友在做游戏。

看时间，基本5-10分钟一位，有人咧着嘴出来，有人苦笑着出来，大都捂着肚子。

轮到我了，淡定进去，按要求躺好。只有两位医生在，一位消毒，一位拿着B超。

“今天好多前壁胎盘的。”拿B超的医生说，“还在动。这里都是胎盘。嗯，这里。会有一点点疼。”

我躺在那里，医生在我肚脐的左侧5厘米处，扎下了针。真的并不很痛，只有一点点疼。抽了两管羊水，贴了药棉和胶布，按压止血。

我起身，在两根胶布上签名，医生把胶布粘在羊水管上，一管直接送检验室，另一管我拿到房间门口，要娃爸送去两站地之外的另一处检验室。

另一间屋子里有四张床，已经做完羊穿的孕妇们，两人一张，在这里平躺半小时再离开。有医生提着胎心仪，过来给每个人测胎心，确认正常。

羊水的颜色是有点浑浊的浅黄色，每当想到那个颜色，我就觉得吃不下东西。我躺在床上，不一会来了另一位孕妇一起躺着，我不知道是羊水的气味，还是医疗药水的气味，还是她的香水味道，反正很难闻。好在半小时很快过去，我慢慢走出医院，回家，娃爸做了午饭，吃后我就躺在床上，按医嘱，接下来都要平躺，多喝水。还有就是多长时间内不许洗澡。

两份羊穿报告，一份很快出来，另一份是一月之后才出来。本以为既然分析DNA，那得洋洋洒洒许多页，结果拿到之后，每份报告上面都只有一行字一句话：啥啥无异常。

怀孕账单

很多年轻人都关心：从怀孕到生，产检一共要花多少钱？

我的账单并不具有代表性，因为我在知名医院挂特需建档，每次专家挂号费都要500块钱，而这些专家，在非特需门诊，100块钱挂号费都能看到。特需建档的好处是，有沙发可坐（并不宽松），较之非特需的铁皮椅子似乎好一些。但是人也很多，每次排队时间并不短。

再加上我属于高龄，产检频次较多一些，所以我肯定比年轻人要多花钱。不算挂号费，差不多是1.5W能包住，其中羊穿大约6k，占最大头。而挂号费，我一共花了7k左右吧。

我同事，年轻的美女，她从怀到生，包括生娃时候的住院（顺产），一共只花了6k，其中最大头是3.5k的无创DNA，所以年轻就是好啊。

产检之外的费用，比如饮食交通，没计算是多少。打车的时候并不多，因为我坐车太多会晕，而早出晚归完全可以避开地铁的高峰，平安到家。

个别药物不是所有人都必须的，比如我后期遇到便秘，就开了很多“乳果糖口服液”，这东东有点怪怪的甜，但它这个糖分不会被吸收，所以适合高糖人群，缓解便秘很有效，产后如果舟车不畅（表达要文雅），也可以继续吃。当然，糖耐无恙的美女们，大可以香蕉火龙果黄瓜，而不是吃这个口服液。

特别推荐购买的：躺椅。

怀孕早期，我只要直角坐着，肚子就会发紧，偏生家里所有的椅子沙发都是硬木的，于是一把简单的躺椅，可以让我舒展、让娃安逸，再配一张边桌，我就依然可以阅读、看网页、打字了。

至于衣物，真的没有专门添置很多，夏天是韩版A字大摆裙（不得不说，韩版就是遮肚子），冬天是无袖牛仔长外套+两件孕妇裤，搞定。孕晚期是冬天，自己的羽绒服不够肥大，就把娃爸20多年前的一件羽绒服拿出来穿了一个月。总之，整个孕期，专门添置的衣物不超过500块钱，并且大都是产后可以继续穿的。

血糖仪+试纸，1千块钱左右，糖耐轻松过的准妈们，这笔钱根本不用花。为了控糖买了厨房秤和体重秤，没超过100块钱，可以忽略。因为糖耐没过所以不能大吃大喝，从而节约的钱，估计也是可以忽略的啦。

然后就是月子中心的钱，这个不说了，避免广告嫌疑，反正我选的基本是全北京最便宜的一家。自己家里条件好的当然可以不去月子中心，从而省下这笔钱。

另，怀孕期间我基本没别的状况，牙疼的时候，自己按压合谷穴镇痛了，咳嗽严重时，三甲医院和著名药店都不给药，要求我多喝热水，我最后吃了很多盐水橙子搞定的，——如果没有怀孕，这些都会以医药费搞定。

结尾

怀孕是美好愉悦的事情。

虽有诸多麻烦琐碎，试想一下，只花9个月时间就获得1娃，还有啥项目收益率比这更高？生命的火炬，自我手中徐徐燃起，我将由衷赞叹其绚丽。

祝愿所有备孕的、有孕的、生完娃的人们，幸福，安乐。

2020年1月22日，北京，丰台。